PERCORSI DI BENESSERE

Spesso deleghi la cura di te stesso ad altri: il massaggiatore, l’operatore olistico, l’osteopata, il medico, l’estetista. Quando ti metti in contatto con te e ti dedichi del tempo per riavvicinarti a te stesso?
Prima c’√® il cane da portare a spasso, la casa da pulire, l’acquisto di quell’oggetto di cui proprio non puoi fare a meno (?davvero? e come hai fatto a sopravvivere fino ad oggi senza?).

Ti propongo qualche piccolo suggerimento per riprende il contatto con te, occasioni di relax per rimetterti al centro della tua vita.
Bandito lo stress e il dogmatismo, eccoti qualche corso/per-corso per imparare massaggiarti, a coccolarti e a spegnere la mente in un’atmosfera di serenti√† e divertimento.