Alcalinizzare il corpo

Il ph nel corpo

L’organismo per funzionare bene, deve mantenere in equilibrio il ph, che si aggira intorno a 7.39 (il ph va da 0, valore acido, a 14, valore basico) quindi leggermente basico. Molte delle funzioni che servono per tenerci in vita generano acidità, che in situazioni di benessere viene neutralizzata.

Questo equilibrio può essere alterato da una serie di fattori quali:

  • stress
  • consumo di alcol e sigarette
  • farmaci
  • inquinamento ambientale
Consulenza alimentare
consigli alimentari

Conseguenze dell’alterazione del ph

L’acidità del corpo viene tamponata dal sangue e dagli organi attraverso i minerali. Fino a quando c’è equilibrio, questo avviene senza conseguenze. Quando le scorie aumentano in modo eccessivo, si rischia che il processo di alcalinizzazione sia così impegnativo da richiedere ad organi e sangue un lavoro di tamponamento eccessivo, con conseguente demineralizzazione.

Come alcalinizzare il corpo

Come ovviare a questo squilibrio? Favorendo l’alcalinizzazione del corpo con questi metodi:

  • alimentazione basificante
  • attività fisico
  • respirazione corretta
  • idratazione del corpo
  • integrazione di minerali
  • massaggio
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benessere e salute

Sono tutte indicazioni che ci permettono di ridurre le tossine prodotte dal metabolismo, ma anche di drenarle via più facilmente. Questo favorirà il benessere generale del corpo e il livello di energia.

Perché scegliere una seduta di riflessologia plantare

La riflessologia plantare affonda le sue radici nella notte dei tempi. Il massaggio del piede era noto già nell’antichità, se ne trova testimonianza già ai tempi delle piramidi. (Per un approfondimento clicca qui

Come funziona la riflessologia plantare

Sul piede è riflesso tutto il nostro organismo. Stimolando il piede si innescano dei circuiti nervosi  che inducono un processo di riequilibrio della parte stimolata per riflesso. In questo modo il trattamento è indiretto e può essere applicato in molte casistiche dove sarebbe impossibile o sconsigliato intervenire direttamente, ad esempio nel trattamento degli organi interni o di zone muscolari e articolari infiammate.

A cosa serve la riflessologia plantare

Ma a cosa serve la riflessogia plantare? Le sue applicazioni sono molteplici. Ti faccio alcuni esempi:

  • mal di testa
  • mal di schiena
  • ansia, stress, insonnia
  • regolarizzare il ciclo
  • accompagnare alla menopausa
  • allergie
  • detossinazione e drenaggio

Quando scegliere un trattamento di riflessologia

La riflessologia plantare è  un trattamento irrinunciabile quando il sovraccarico di stress ci sta attanagliando. La sua azione sul sistema nervoso è sedativa e rilassante e favorisce la riduzione di stati d’ansia e insonnia.

Molto utile anche nel periodo della menopausa. Intervenendo sull’equilibrio ormonale aiuta questa importante fase di transizione nella vita di una donna.

Molto interessante anche l’applicazione nel sostegno alle problematiche allergiche, dove il lavoro con la riflessologia aiuta a ripristinare un buon funzionamento del sistema immunitario.

Spesso si accompagna a percorsi di alimentazione volti a ripristinare il peso forma, in quanto favorisce il drenaggio degli organi emuntori, fondamentale per detossinare l’organismo e favorire il ritorno al peso forma.

Le applicazioni sono molteplici. Si può scegliere di optare per una singola seduta per un momento di relax oppure impostare un vero e proprio percorso con uno scopo specifico. 

Riflessologia plantare e risultati

La riflessologia ha lo scopo di ripristinare un equilibrio funzionale nell’organismo, per cui un percorso di questo tipo preserva la nostra salute e il nostro benessere a lungo.

Theta Healing: cambia le tue frequenze per cambiare la tua vita

Il Theta Healing è una tecnica energetica ideata da Vianna Stibal, naturopata e sensitiva americana. Attraverso questo metodo è possibile individuare e rimuovere quelli che sono gli schemi limitanti o sabotanti che ci limitano nella massima realizzazione della nostra vita.

I presupposti

Noi siamo i creatori del nostro mondo: questo è l’assunto fondamentale. Costruiamo la nostra realtà attraverso il filtro della mente e di tutti gli schemi appresi da essa. “Perfetto!”, penserai, “mi basta pensare una cosa e la attiro nella mia vita”. È vero soltanto in parte. Siamo coscienti soltanto del 5% della nostra mente, mentre il restante 95% resta nell’ombra dell’inconscio, dove si annidano gli schemi sabotanti che ci ostacolano verso la realizzazione dell’obiettivo.
Attraverso test chinesiologici andremo ad individuare gli schemi sabotanti e ad intervenire attraverso il lavoro in Theta.

A cosa si può applicare il Theta Healing?

Il Theta Healing ha una vastissima declinazione e possibilità di applicazione. In qualsiasi settore della tua vita incontri ostacoli alla tua realizzazione il Theta Healing può aiutarti a rimuoverli per andare verso la tua massima realizzazione.
Ecco alcuni possibili ambiti di applicazione:

  • lavoro
  • denaro
  • salute
  • relazioni
  • sport
  • alimentazione e problemi con il peso forma

Le onde Theta

Le onde Theta sono quelle del sonno REM, sono estremamente rilassanti, ma soprattutto sono le frequenze con cui abbiamo più probabilità di concretizzare le manifestazioni nella nostra vita. Aumentano le possibilità di attirare ciò che stiamo desiderando e allo stesso tempo si creano le condizioni attraverso cui possiamo intervenire sulle convinzioni sabotanti.

Come funziona

L’operatore attua quello che si definisce un processo di scavo: attraverso il test chinesiologico va ad individuare gli schemi sabotanti che ostacolano la tua realizzazione. Successivamente si applica la tecnica vera e propria per andare a rimuoverli e sostituirli con programmi funzionali al tuo benessere e al raggiungimento dei tuoi obiettivi. Tutto questo sempre nel massimo rispetto del libero arbitrio: ogni volta l’operatore chiede al cliente l’autorizzazione ad effettuare questi cambiamenti.

Trasformare la tua mente nel tuo migliore alleato

Attraverso il Theta Healing e gli inteventi sui pardigmi inconsci sabotanti, la tua mente, la creatrice del tuo mondo, si trasformerà, passando dalla tua peggior nemica alla tua migliore amica e alleata per la tua realizzazione.

Detossinazione: che cos’è, come funziona e perché è importante

La detossinazione è il processo attraverso cui andiamo a liberarci di scorie e tossine accumulate nell’organismo

La vita quotidiana ci espone a tutta una serie di agenti inquinanti: l’aria carica di smog, cibi trattati chimicamente con pesticidi o altri prodotti tossici, prodotti per la cura della casa e del corpo con agenti chimici, situazioni stressogene che aumentano il flusso di pensieri negativi.

Tutti questi fattori e molti altri producono un accumulo di tossine nel nostro organismo che vanno a sovraccaricare i nostri organi interni. Ogni volta che le sostanze tossiche entrano nel nostro organismo attraverso l’alimentazione, la respirazione, i prodotti cosmetici, ecc… entrano in gioco i nostri organi emuntori.

Gli organi emuntori: quali sono e quale ruolo svolgono

Gli emuntori si dividono in primari e secondari.

Emuntori primari

  • fegato-cistifellea
  • intestino
  • rene

Sono loro gli attori della detossinazione: hanno il compito, infatti, di espellere le sostanze nocive per il nostro organismo. Quando il sovraccarico di tossine si fa eccessivo, questi organi incontrano difficoltà nello svolgere la loro funzione.
Quando raggiungono il livello di saturazione, intervengono gli emuntori secondari.

Gli emuntori secondari

  • polmoni
  • ghiandole lacrimali
  • ghiandole salivari
  • ghiandole sebacee
  • ghiandole sudoripare

Problemi respiratori, eccessiva salivazione, sudore acre, acne ecc… sono tutti sintomi di un organismo in sovraccarico di tossine. 

Consulenza alimentare
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Come funziona il lavoro di detossinazione

Una buona detossinazione prevede l’impostazione di un’alimentazione sana ed equilibrata e possibilmente personalizzata, la frequentazione di sauna e bagno turco per aumentare la sudorazione, sedute di grotta di sale per lavorare sui polmoni, attività sportiva per espellere tossine attraverso il sudore, ma anche per scaricare la tensione, yoga per riequilibrare lo stato psico-fisico-emotivo, meditazione e tecniche energetiche (es. reiki) per favorire il drenaggio dei pensieri, massaggi e riflessologie per favorire il drenaggio fisico.

La detossinazione è un lavoro che va svolto sia a livello fisico che psichico-spirituale: i pensieri e le emozioni producono reazioni neurochimiche nel nostro organismo, aumentando o diminuendo il nostro livello di intossicazione a seconda dell’aumento o riduzione degli stati stressogeni. 


Questi sono i suggerimenti generici rispetto al processo di detossinazione da mettere in atto. Andranno poi declinati e adattati al singolo soggetto in base alla sua predisposizione innata alle sue caratteristiche, che in naturopatia vengono definite di “terreno”.
Per questo è importante rivolgersi ad un professionista per scegliere la metodologia che meglio si adatta alle nostre esigenze e al nostro organismo.

Perché svolgere un lavoro di detossinazione

Rilasciare tossine dall’organismo porta una serie di benefici:

  • attiva il metabolismo
  • ci libera dalle scorie in eccesso
  • riduce il rischio di malattie e aumenta la conservazione dello stato di salute
  • rende maggiormente efficaci gli interventi finalizzati riportare equilibrio (consigli erboristici, floriterapici, ecc…)